日志
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孕妇与鱼油
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Kylelong 2014-5-31 10:25
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从营养和健脑的角度来说，人们要想获得足够的 DHA ，最简便有效的理想途径就是——吃鱼。而鱼体内含量最多的则是眼窝部分，其次是鱼油。 1 ，孕妇（妊娠期）为什么要吃鱼油？ （ 1 ）增强记忆力：据一些孕妇介绍，怀孕期间吃鱼油，头脑思维的灵敏度有明显改善（也许是个案） ...
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钟南山：最好的医生是自己
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Kylelong 2014-5-24 21:02
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1、在健康问题上，你自己比老天爷管用： 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。 2、全世界最不好的习惯是 ...
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“修理”我的仙人树
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Kylelong 2014-5-23 23:27
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我的阳光小屋有一盆仙人树，前年从一个朋友那边移栽了一小段。去年疯长，还分别移栽给很多朋友，到处播种。可今年遇到了麻烦：仙人树顶到了天花板！当初，朋友们担心这个会把天花板顶一个洞。但胳膊拧不过大腿，仙人树终于弯下了腰！ 去年 5 月：离天花板还有一段距离 ...
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功效营养专科：癌症的营养保健配方案例
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Kylelong 2014-5-22 22:21
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功效营养专科：癌症的营养保健配方案例 功效营养专科（ special clinic of nutritious health ），就是利用从天然药物（主要是草药）中提取、纯化、改良、优化的“营养补充剂 ” ，通过调动机体免疫系统、激活自身免疫细胞来杀伤肿瘤细胞，并可以去除放化疗产生的毒素，修复因放化疗导致的 ...
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科普：为什么红肉是红色的？
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Kylelong 2014-5-15 22:38
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科普：为什么红肉是红色的？ 地球上每种动物身上都有肉，人类也不例外（据说有一种火星动物身上没有肉，而是植物成分）。但是在人类身体的图解中，似乎没有展示“肉”。那它属于身体的哪个部分呢？其实，肉就是肌肉。当动物死亡的时候，肌肉形态会发生转变，成为我们通常所说的肉。 ...
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治疗与辅助治疗
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Kylelong 2014-5-13 10:50
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治疗与辅助治疗 治疗（ treatment ），是指人工干预或改变特定健康状态的过程，包括医治和疗养，特指为解除病痛所进行的活动。 古代医学和中世纪西方医学中的药物治疗与手法已经形成了两个十分庞大的学科群，即内科学作为基础的药物治疗为主的学科群，与外科学作为基础的手术 ...
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胀气及其调理
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Kylelong 2014-5-11 19:17
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胀气及其调理 胃胀气（ gas and bloating ； Gaseousness ； flatulence ）与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的。有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最 ...
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别让不懂营养学的医生害了你
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Kylelong 2014-5-9 06:22
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《别让不懂营养学的医生害了你》 作者简介：雷· D ·斯全德，医学博士，科罗拉多大学医学院本科毕业后，在加利福尼亚圣地亚哥市墨西医院完成研究生学业。他至今已从医 30 余年。他在过去 7 年里一直专注于营养药物（营养补充品）的研究和实践工作，并在美国、加拿大、澳大利亚、 ...
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寒性体质与热性体质的营养排毒疗法
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Kylelong 2014-5-8 04:36
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寒性体质与热性体质的营养排毒疗法 寒性（ cold property ）体质与热性（ hot property ）体质，是中医理论之一。中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡（ The imbalance of Yin and Yang ），需要用饮食来调节。如果用现代医学理论来诠释这个理论，可以说中医的 ...
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你的器官需要保养了，你知道吗？
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Kylelong 2014-5-7 05:50
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肾脏积毒的表现： 1 、容易疲倦：身体内的毒素使肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。 2 、水肿：肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。 3 、下颌长痘：脸部 ...
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