日志
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工作繁忙人士如何保健养生？
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Kylelong 2014-4-6 22:02
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工作繁忙人士如何保健养生？ 现代社会已经进入一个高效工作、联系广泛、精神压力大、饮食睡眠无规律的时代，很多人因为工作和生活压力，产生亚健康状态，“过劳死”成为一个常见病。 另一方面，人们也知道保健养生很重要，可保健养生都需要时间和精力，有冲突，怎么 ...
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肠癌的自查与预防
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Kylelong 2014-4-6 11:40
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肠癌的自查与预防 肠癌（ intestinal cancer ； colorectal cancer ），又称结直肠癌、结肠癌、直肠癌、大肠癌。在中国，肠癌在恶性肿瘤发病排名中位列第三位，约六成患者被确诊时已为中晚期 ，手术很难根治 。 要改善结直肠癌患者的生存期，亟须提高疾病的防治意识，做到 ...
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第二套室内体操
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Kylelong 2014-4-5 22:18
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第二套室内体操 1 ，推心至腹操： 双手从胸口向下（坐着、站着、躺着均可），推到腹部，多次， 20 ， 30 ， 50 不等，自己掌握；可以帮助消化，促进肠胃运动、促进排便。 2 ，肌腱拉伸操： 双手举过头顶（坐着、站着 ...
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“秒”的遐想……
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Kylelong 2014-4-2 06:25
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“秒 ” 的遐想 …… 秒，中学物理课上最浪费时间的一堂课。据说一秒钟等于 100 毫秒，让全班同学哑然。 到了电子原子时代，“秒”的内涵就开始迅猛发展： 核聚变发电，一次核爆离子数量为 0.1 秒加速的重氢离子的数量，也就是 0.1 秒加速 0.2 克重氢 ...
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人生的3个不同阶段
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Kylelong 2014-4-1 21:03
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炒两盘普普通通的家乡菜
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Kylelong 2014-3-30 21:40
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佐料：姜蒜、尖椒、葱花 主料：墨鱼仔、西芹、蘑菇 菜名： 西芹爆墨鱼 佐料：姜蒜、尖椒、花椒、葱花 主料：黄瓜、鸡丁 菜名：黄瓜爆鸡丁
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什么人喜欢夸大保健品的功效？
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Kylelong 2014-3-29 08:02
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保健品的功效到底怎样？先来看看这样几个实例。 2012 年 12 月，著名相声表演艺术家姜昆，被以“代言人”名义做壮阳保健品虚假宣传，郑州市管城区人民法院判处两被告在《大河报》上公开赔礼道歉，分别赔偿姜昆精神损害抚慰金 8 万元、 2 万元。 2013 年 10 月 16 日，安利公司成 ...
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快乐人生的“三大备胎”
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Kylelong 2014-3-28 03:04
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聪明人都明白这样一个道理：鸡蛋不能放在一个篮子里；不能一颗树上吊死。赞同这类观点的人士，就是拥有 “ 备胎 ” 的思想。 快乐人生的 “ 三大备胎 ” 是什么呢？ 第一，精神上的备胎。人的寿命有限，生老病死，无人能够逃脱。前生、今世、来生，一切都是注定的。人在 ...
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如何给家人提供最佳的关爱
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Kylelong 2014-3-27 22:41
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如何给家人提供最佳的关爱 有责任心的人士，无论男女，也无论辈份，更是不分富贵与否、工作有无，都会将自己家人的幸福与健康放在首位。 “你今天幸福吗？ ” 没人这样问话。 “ 你现在健康吗？ ” 这就是没话找话。 ...
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高血压低血压的病症与病灶
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Kylelong 2014-3-25 20:39
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高血压低血压的病症与病灶 高血压（ Hypertension ， high blood pressure ， feritin ），就是血压偏高；低血压（ Hypopiesia ， hypopiesis ， hypotension ），就是血压偏低；高血糖（ Hyperglycaemia ， hyperglycemia ），就是血糖偏高；低血糖（ Glucopenia ...
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